Блог медика. Всё про медицину. Новости медицины.

Головний державний санітарний лікар РФ Геннадій Оніщенко попереджає про необхідність уважно стежити за здоров’ям у зв’язку з майбутнім різким похолоданням.»Завтра обіцяють на десять градусів пониження температури. Багато хто з жаданням чекав цього дня, але будь-які коливання температури – це випробування для нашого організму», – сказав Оніщенко на брифінгу в Москві в четвер.Він підкреслив, що потрібно бути «дуже уважним до стану свого здоров’я, звернути увагу на питний режим, одягатися не так, як ви це робили буквально два дні тому», повідомляє «Інтерфакс».Онищенко також радить зменшити фізичне навантаження на організм, рухову активність, приймати вітаміни, а всім групам риски – громадянам з хронічними, серцево-судинними, імунними, легеневими захворюваннями ретельно дотримувати розпорядження лікарів по прийому ліків і вимірюванню тиску.По словах Оніщенко, не потрібно намагатися «за два дні надолужити вади по веденню натурального господарства».»Сейчас всі кинуться копати, поливати, рятувати урожай. Не треба його рятувати, він сам себе врятує, ви рятуйте своє здоров’я. А найголовніше – більше оптимізму, пережили – і добре», – підкреслив главсанврач країни.